o co chodzi z

Mam 17 lat, waze 64 kg i mierze okolo 180cm potrzebuje zrobic mase, z dieta pojde do dietetyka ale jesli chodzi o bialko i kreatynke to co poleciacie, plus jestem za braniem sterydow w tabletkach jak meta. Dzieki z gory :D

Witam, Mam pytanie odnośnie sposobu cwiczenia a dokladniej zmiany. Tzn. chodzi mi o to, co jaki czas mam zmieniać FBW na split i odwrotnie? Po jakim czasie cwiczen? Pozdro.

Siema mam małe pytanie co sadzicie o połączenmiu takich srodkow (nie chodzi mi o rozpiske wiec ankieta zbedna) 1-6 meta razak 2-13 cyp balkan 2-12dek balkan 12-18 prop balkan 12-18 npp anmtonmic 12-17 win scantel

witam , jaka sztuka walki jest najbardziej przydatna do pracy w ochronie?? czy krav maga jest optymalną technika i wystarczajaca ?? jesli chodzi o ochrone fizyczną ?? co waszym zdaniem jest namilej widziane .. prosze o rzetelne odpowiedzi

Witam mam pytanko odnośnie budowania podstaw pon wycisk płasko wycisk skos triceps wspięcia przysiad coś na barki boki wt MC wiosło biceps szrugsy dwugłowe ud co wy na to ?chodzi o mase. staż niecałe 2 lata.

Szukam jakiejs odzywki dla kolegi,trenuje kickboxing,chodzi o poprawienie regeneracji,nie moze waga za bardzo sie powiekszyc,mowil ze slyszal cos o fosfo-kreatynie,co to za srodek bo pierwszy raz taka nazwe slyszalem.

Witam, mam pytanie jak można poprawić w szybkim tępię wydalność organizmu? Dokładnie chodzi mi o poprawie kondycji biegu na kilometr i wykonać jak najwieksze podciąganie na drażku ( przy nadwadze)? Czas co do tej poprawy to 3 miesiace:/ Czy jest to wogóle realne?

przyszla do mnie paczka ze sklepiku sfd i mam takie pytanko.. czego w xtreme stack jak odkrecilem nie bylo zadnego zabezpieczenia? chodzi mi o ta'naklejke' co jest zawsze po odkreceniu przy nowym towarze.. mial ktos podobnie?

pamiętajcie Leo messi jest dobry nie mówie ze słaby ale on tylko biegnie z piłką a nie wiecie o co mi chodzi a C.Ronaldo piegie z balą i tak wiruje nogami ze to szok i ma lepsze wolne od niego i strzały wiec dal mnie on jest leszy od messiego

Witam! Może i był już taki temat ale ja nie mogę znaleźć więc się zapytam z czym najlepiej połączyć jabłczan kreatyny w 2 cyklu ? Chodzi mi o to aby były jak najlepsze wyniki w masie ciała i sile . A co sądzicie o GAIN BOLIC-u , i połączeniu go z kreatyną ?

Planuje suplementacje witaminowa,mysle o b compositium,lub multi tabs,co lepsze?Chodzi mi glownie o wzmocnienie ukladu nerwowego.W jakich ilosciach i kiedy zazywac?

Witam mam zamiar kupic cos na wzmocnienie stawów chodzi mi głownie o kolana. Czy w wieku 17 lat moge brac tego typu odzywki ?? Czy nie wpłynie to na zahamowanie wzrostu ?? Mam zamiar kupic "JOINT PACK T-5" co myslicie o tym ?

Witam mam pytanie co sądzicie o półrocznym cyklu na boldenonie 400 mg tygodniowo plus pierwsze dwa tygodnie po 600 jeśli chodzi o moją osobę to już weteran siłowni sterydy też były niedużych może dawkach wiek 40 lat

Witam mam takie pytanie dotyczące Kreatyny chodzi o to czy jeśli kapsułka jest innej barwy np żółtej ? to czy jest ona dobra? bo wcześniej z tego co pamiętam były one białe? a druga sprawa czy mogę spokojnie połączyć creatine z Gainerem jakimś? :>

Witam Jak w temacie, jaki typ kolagenu wybrać przy wsparciu stawów, typ 2 ? Marki Jarrow ? Co myślicie ? :) ( nie chodzi mi o kompleksowe wsparcie jak animalem ponieważ to troszku inna sprawa, sam kolagen )

Witam interesuje mnie, z jakiego materiału są zrobione obciążenia bumpery crossfitowe ? Chodzi mi o stronę zewnętrzną to jakaś Guma kauczukowa czy co ? Można to kupić i samemu przetopić, uformować :) ?

Witam, Chciałbym was poprosić o rade jakie odżywki byłyby najlepsze jeśli chodzi wyrzeźbienie ciała>? Zaczynam właśnie trening na rzeźbę i chciałbym wiedzieć w co najlepiej zainwestować. Z góry dzięki z odpowiedzi

Mam pytanie : Mając diete na mase co można brac dodatkowo ? Myślałem o jakims gainerze czy białku , bo kreatyna odpada z powodu bardzo ciezkiej odmiany trądziku,w sumie prawie wyleczonego,ale wole nie ryzykowac :) I chodzi tez o cene zeby byl dosyc tani :)

Mam 17 lat mierzę jakieś 177 cm i ważę ok. 75 kg. Chciałbym przytyć do 85- 90 kg no ale jakoś średnio mi to idzie być może dlatego że palę papierosy ? Ćwiczyłem zapasy długi czas więc mięśnie mam dobrze rozwinięte ale chodzi mi o masę co zrobić?

Panowie mam pytanko chodzi mi o rekawice treningowe z paskami jakie waszym zdaniem sa najlepsze? poniewaz mialem treca (bylem zadowolony)ale juz przeszly swoje teraz trzeba prezejsc na kolejny poziom :) wiec co mozecie doradzic